Cours collectifs

Vous cherchez une technique d’entraînement simple, rapide, efficace et ludique ? Alors essayez le circuit training. Idéal pour muscler l’ensemble de son corps et améliorer sa condition physique générale, cette méthode convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés.

Le cours pour le corps, l'esprit et l'âme. Renforcez votre corps et sentez-vous détendu et équilibré. Le Pilates est un entraînement systématique de tout le corps.

Aucun entraînement n'est comme l'autre. La variété permet non seulement de ne jamais s'ennuyer pendant l'entraînement, mais aussi de remettre votre corps à l'épreuve à chaque séance d'entraînement et de stimuler ainsi la croissance.

LES MILLS® combine la musique la plus chaude avec la science de formation la plus moderne, la motivation et l'énergie du groupe.