Functional/ Crosstraining

Die Abwechslung beim Functional/Crosstraining:
Kein Workout gleicht dem anderen. Die Abwechslung sorgt nicht nur dafür, dass Dir beim Training nie langweilig wird, sondern auch dass Du Deinen Körper mit jedem einzelnen Workout neu forderst und dadurch zum Wachstum anregst.
Die zusätzliche Motivation durch das Training in der Gruppe. Deine CrossFit-Kollegen treiben Dich zu Höchstleistungen an, auch wenn Du selbst einmal nicht ganz so motiviert bist. Ausserdem macht das Training in der Gruppe einfach viel mehr Spass.