Cours collectifs
Lesmills Programs, Functional, Cross-Training, Pilates, Spinning et bien plus encore :
Composez votre programme personnel avec notre large gamme de cours.
Pour les débutants ou les apprenants avancés, hommes ou femmes, jeunes ou vieux : chez nous, vous trouverez des cours adaptés à vos besoins. C’est un fait : L’entraînement en groupe apporte motivation, plaisir et motivation.
Nos cours sont dirigés par des instructeurs qualifiés.
Laissez-vous motiver, être infecté par le plaisir du mouvement ou être soutenu dans l’atteinte de votre objectif d’entraînement.
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Spinning – dépassez vos limites
Plongez dans une séance rythmée où effort et énergie ne font qu’un. Guidé par un coach, pédalez au rythme de la musique, alternez sprints, montées et récupérations pour un entraînement
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Pilates / Yoga
Le cours pour le corps, l'esprit et l'âme. Renforcez votre corps et sentez-vous détendu et équilibré. Le Pilates est un entraînement systématique de tout le corps.
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Functional / Crosstraining
Aucun entraînement n'est comme l'autre. La variété permet non seulement de ne jamais s'ennuyer pendant l'entraînement, mais aussi de remettre votre corps à l'épreuve à chaque séance d'entraînement et de
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Les Mills
LES MILLS® combine la musique la plus chaude avec la science de formation la plus moderne, la motivation et l'énergie du groupe.
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Personal Trainer
Vous êtes unique. C'est pourquoi votre séance de sport personnelle est toujours adaptée individuellement à vos objectifs.