Cours collectifs

Plongez dans une séance rythmée où effort et énergie ne font qu’un. Guidé par un coach, pédalez au rythme de la musique, alternez sprints, montées et récupérations pour un entraînement complet, fun et ultra efficace. Idéal pour brûler des calories,

Le cours pour le corps, l'esprit et l'âme. Renforcez votre corps et sentez-vous détendu et équilibré. Le Pilates est un entraînement systématique de tout le corps.

Aucun entraînement n'est comme l'autre. La variété permet non seulement de ne jamais s'ennuyer pendant l'entraînement, mais aussi de remettre votre corps à l'épreuve à chaque séance d'entraînement et de stimuler ainsi la croissance.

LES MILLS® combine la musique la plus chaude avec la science de formation la plus moderne, la motivation et l'énergie du groupe.